eleonora centa

massaggi
abilitata c.o.n.i. c.s.e.n.

eleonora centa

personal trainer
abilitata c.o.n.i. c.s.e.n.

eleonora centa

corsi di gruppo
abilitata c.o.n.i. c.s.e.n.

previous arrow
next arrow
Slider

eleonora centa

Quotidianamente eseguiamo le nostre attività senza renderci conto quanto possiamo essere “severi” con noi stessi. Un uso troppo intenso e prolungato di un muscolo per tutta la giornata lavorativa, l’esecuzione di un gesto brusco, il mantenimento di una postura non fisiologica al lavoro o sulla poltrona di casa: azioni inconsapevoli che possono portare il nostro corpo a darci degli “avvisi” per ricordarci quanto sia importante prendercene cura.

studio sanificato

Studio igienizzato con ozono.
Ho a cuore la salute di tutti ed è per questo che prima di accedere allo studio è necessario indossare la mascherina e igienizzarsi le mani con la soluzione alcolica vicino all’entrata.

cosa faccio

massaggi

- massaggio decontratturante
- massaggio sportivo
- massaggio tonificante

personal trainer

- personal trainer posturale
- stretching
- facciale

corsi di gruppo

- ginnastica posturale
- stretching

"take care of your body
it's the only place you have to live in"